Seis cambios de personalidad en la mediana edad que podrían anticipar la demencia

Durante años, ciertos cambios de carácter en la mediana edad se han atribuido a la llamada “crisis de los 40 o 50”. Sin embargo, una investigación reciente sugiere que algunos de estos cambios podrían ser algo más que una etapa emocional pasajera: podrían constituir señales tempranas de demencia, incluso hasta dos décadas antes de un…

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Menos ultraprocesados, más salud: cómo transformar tu dieta sin extremos

Reducir los alimentos ultraprocesados se ha convertido en una meta frecuente entre quienes buscan mejorar su salud a largo plazo. La evidencia científica vincula el consumo habitual de estos productos con un mayor riesgo de enfermedades cardíacas, accidentes cerebrovasculares, diabetes tipo 2 e incluso deterioro cognitivo. El problema no radica únicamente en que estén “procesados”,…

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La NASA reordena el programa Artemis y acelera su calendario hacia la Luna

La NASA anunció una reconfiguración significativa de su programa Artemis, con cambios en fechas y objetivos que redefinen el regreso de Estados Unidos a la Luna. La agencia ahora prevé realizar dos nuevas misiones hacia el satélite natural en 2028, en lugar de una sola, aunque la esperada Artemis III ya no alunizará ese año…

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